Soyez les bienvenus au cœur de la thérapie florale !

« Les fleurs sont les accordeurs de piano qui permettent à l’âme de jouer correctement sa symphonie sur le clavier de la personnalité »

Dr Edward Bach

flèche vers le bas

Qui suis-je ?

françoise guerry

Je m’appelle Françoise Guerry et si vous me lisez c’est peut-être que comme moi vous avez eu une prise de conscience.

Un jour j’ai ressenti l’urgence, je voulais absolument Vivre et ne plus Subir.

 

En exploratrice, je suis partie à la recherche de mes ombres et de réponses à mes questions.

Deux découvertes allaient alors changer mon regard : j’ai instinctivement su que la sophrologie et les Élixirs Floraux du Dr Bach étaient là pour m’accompagner sur cette route.

Ces pratiques m’ont permis d’accepter d’aller rencontrer mon ressenti, l’apprivoiser, lui faire confiance, et surtout de me faire confiance. Ne plus vouloir être parfaite, de m’accepter et m’aimer telle que je suis !  J’ai pu traverser plus sereinement les différentes couches émotionnelles qui m’empêchaient d’aller à la conquête de ma liberté d’être et du sentiment d’exister. Ce qui ma conduit sur le chemin de ma propre autonomie.

Forte de ces expériences, j’ai eu envie de me former à ces deux méthodes.

J’ai par la suite, créé l’Association Exister, pour vous accompagner sur votre chemin.

En respectant votre individualité, avec une écoute bienveillante, neutre, respectueuse de votre rythme, je me tiendrai à vos côtés pour que vous puissiez aller à la conquête de votre autonomie avec confiance et sécurité.

En savoir plus.

Que sont les fleurs de Bach ?

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux réalisés à partir de 38 “fleurs remèdes” qui ont été découvertes dans les années 30 par le Dr. Edward Bach, médecin et homéopathe anglais. Chacune de ces fleurs est associée à une émotion et a pour but de canaliser un déséquilibre émotionnel. Cette méthode est ouverte aux personnes de tout âge, aux animaux et même aux plantes.

Comme chaque chose dans notre monde est dotée d’une fréquence vibratoire lui étant propre, l’idée est d’utiliser la fréquence des plantes afin d’harmoniser à nouveau notre propre vibration. Ainsi, Bach a étudié les effets de certaines plantes afin de les mettre en lien avec divers états émotionnels.

Cette méthode constitue un remède efficace, naturel et sans effets secondaires (ou contre-indications) afin de réguler et harmoniser le terrain émotionnel d’une personne ou d’un être vivant.

En savoir plus.

Marronnier blanc

Qu'est-ce que la sophrologie ?

lotus

La sophrologie est une technique psycho-corporelle agissant sur les émotions, le physique et le mental. Elle utilise des techniques de relaxation comme la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive. Elle s’adresse à toute personne souhaitant se concentrer sur son développement personnel. Les jeunes enfants et les adolescents peuvent bénéficier de séances spécifiques.

Ces techniques visent à retrouver un état de bien-être et de jouir de tout son potentiel. La sophrologie a pour objectif d’obtenir une plus grande connaissance de soi, de son corps, de son mental et de pouvoir mieux aborder les épreuves de la vie. Cette méthode permet à chaque individu de se renforcer, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur le monde et sur soi-même.

La sophrologie est un outil d’accompagnement et de développement personnel, tous comme la thérapie florale basée sur les élixirs floraux du Dr. Bach.

En savoir plus

Les bénéfices de leur association

La synergie des ces deux méthodes vous offre des outils complémentaires que vous saurez utiliser seul tout au long de votre vie afin de la reprendre en main. Leur association ne fera qu’amplifier leurs effets bénéfiques. La simplicité de leur utilisation les rend accessibles pour tous, peu importe l’endroit. Vous pourrez ainsi devenir autonome, sans dépendre des séances de sophrologie pour vous relaxer. Vous aurez alors toutes les cartes en mains !

Ainsi, grâce à thérapie florale, les effets de la séance de sophrologie non seulement perdureront, mais en seront renforcés.

Rivière

Découvrez les bienfaits de ces méthodes !