Balade à thème

« Comment se reconnecter à son énergie vitale »

Tout en découvrant la forêt de Saint Martin en Haut, dans les Monts du Lyonnais.

La Nature nous fait du Bien !

Pourquoi ?

Arbres, fleurs, soleil, nous entourent au quotidien mais nous n’imaginons pas à quel point ils influent sur notre humeur, comportement, émotions. Certaines études scientifiques démontrent cette relation (Psychologie de l’environnement). Car oui, bien-être, santé et nature sont liés !

Qui est concerné ?

Tout le monde sans restriction

Alors pourquoi ne pas profiter du réveil de la nature au printemps pour améliorer notre énergie vitale ? (Energie qui circule dans tout le corps à travers les méridiens qui relient tous nos organes).

Pendant une demi-journée en nature, nous utiliserons la pratique du souffle qui éveillera nos sensations et dynamisera notre métabolisme (respirer bien et profondément permet à notre énergie de mieux irriguer notre corps et cerveau, indispensable pour vivre en pleine forme et retrouver notre joie de vivre après la saison hivernale).

Ce temps de rencontre avec les énergies bienfaisantes de la nature à travers une balade, nous montrera qu’elles peuvent se mélanger avec les nôtres et que nous pourrons les ramener dans notre quotidien pour garder notre équilibre, bien-être et sérénité pour traverser les moments un peu plus difficiles. L’ordinaire deviendra alors Extra/Ordinaire.

  • 00

    jours

  • 00

    heures

  • 00

    minutes

  • 00

    secondes

Date

16 Mai 2020

Heure

14 h 30 min - 17 h 30 min

Tarif

35.00€

Plus d'Infos

Réserver

Lieu

Forêt de Saint-Martin en Haut
Saint-Martin en Haut
Catégorie

Organisateur

Françoise Guerry
Téléphone
06.14.02.11.43
Email
associationexister@gmail.com
Réserver

Les commentaires sont désactivés.